【水2L生活】やっぱり意味はあったのかも？再スタートします❗️ - 🥐まひろ@千葉中央🥐 - スナックみかん - 千葉・富士見町のパブ/スナック
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🥐まひろ@千葉中央🥐さんのブログをテキスト検索【水2L生活】やっぱり意味はあったのかも？再スタートします❗️
2026年03月28日 18時18分
こんばんは、まひろです🫶
本日もジム行ってきました！
有酸素する時間はなかったけど
筋トレだけして来ました💪
また明日も頑張ります✨
本日は！
【水2リットル生活】
を再始動します！
という宣言ブログです🤚笑
というのも
最近運動もしてて
食生活も普通なのに
なんか、お腹の調子悪い気がして
何でだろ〜と思ってたんです
そしたら、
最近できてなかったのが
【毎日水を2リットル飲むこと】
会社員の時は
朝に2リットルのペットボトルを買って
それを飲み切らないと
帰っちゃいけない‼️
というルールを課していたのですが…
会社員じゃなくなると
家での時間が多いので
ちゃんと2リットル飲まなくなってました💦
やっぱり、水をたくさん飲むって
大事だったんだと痛感💦
でも、家にいるのに
わざわざ2リットルのペットボトル
買いたくないじゃないですか？笑
だから、どれくらい飲んだかを
毎日把握するのが難しいし
外出しちゃったら
なおさらペットボトル持ち歩くの
めんどくさいし…
でも、飲む人はみんな
500mlを2本くらい
持ち歩くって聞くから
それをやったらいいのか？
水たくさん飲んでる人は
どうしてるんですか？
ぜひ、教えてください！
とりあえず、毎日たくさん
水飲むように意識しよう❗️
という宣言をブログでしておきます！
頑張るぞ〜💪
ということで、
本日はこの辺で〜🤚
＝＝出勤情報＝＝
本日は21時から
パンクロに出勤しております！
今週ラスト
よろしくお願いしま〜す🙇♀️
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最後まで見てくれて
ありがとうございます🙇♀️
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よろしくお願いします🙇♀️
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