営業前のエネルギー補給はしっかりと！！

Club Carat (キャラット) 千葉・富士見町キャバクラ

千葉県千葉市中央区富士見2-21-9 しんなかビル6F TEL：0433078577

次回出勤明日10/26(月)

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

営業前のエネルギー補給はしっかりと！！

2026年08月31日 19時17分

お疲れ様です！中村です🙋‍♂️

まず最初に……

昨日ブログ書くの忘れました😂

毎日更新するつもりで続けてたのに、

普通にやらかしました。笑

「今日なんか忘れてる気がするな〜」

とは思ってたんですが、

まさかのブログでした🤣

ということで今日は忘れないうちに更新します✍️

そして今日の営業前ご飯はこちら👇

国産バジルチキン🐓

＋

ザバス MILK PROTEIN🥛

最近の黒服飯は自炊が多かったんですが、

今日は時間もなかったので超シンプルに。

ただ、この組み合わせ……

タンパク質はかなり取れそう💪

ザバスだけでも15gなので、

チキンと合わせれば営業前の腹ごしらえとしては十分👌

料理する元気がある日は自炊。

時間がない日は無理せずこういう物に頼る。

結局、続けられるのが一番大事ですね😂

昨日ブログをサボってしまった分、

今日からまたしっかり更新していきます🔥

そして今日もこれから営業！

タンパク質補給も完了したので、

元気に頑張ってきます💪🔥

それでは本日もよろしくお願いします🙇‍♂️

⟡.──────────────── .⟡

Instagram

https://www.instagram.com/chiba_carat?igsh=cGFzOGg2dGEwZTBv

⟡.──────────────── .⟡

💎キャスト紹介💎

❣️れなさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/559748/

❣️さくらさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/490948/

❣️ありささん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/751744/

❣️さきさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/777931/

❣️あいさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/563060/

❣️なぎさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/751730/

❣️りあさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/793591/

❣️あんさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/781760/

❣️れいこさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/789077/

❣️ゆうかさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/781098/

❣️はづきさん❣️

https://sp.pokepara.jp/chiba/m50/a10500/shop17180/gal/7947

⟡.──────────────── .⟡

💎Club Carat💎

住所: 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見２丁目２１−９しんなかビル 6F·7 m

TEL: 043-307-8577

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

プロフィール

名前：としき 💎Carat [23才/スタッフ]
T170
肩書き：元自衛官の最近自炊に目覚めた人
血液型：B型
前職：その他・海上自衛官
出身地：北海道
誕生日：4月21日
お酒・タバコ：普通・吸う

過去のブログ

・2026年10月(15)

・2026年9月(25)

・2026年8月(29)

・2026年7月(31)

・2026年6月(29)

・2026年5月(17)

ゲットしたラッキーNo.

誕生月🍁🍂🤎 ありがとう😸
定期的にくる人間嫌い期
	えま【atB 成田】さん [成田] GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

ラッキーセブン💜❗️
しゅ
	りおさん [名古屋錦] Panther 名古屋錦店

3️⃣7️⃣3️⃣🐇⭐️
2026/10/11
	ディズニー博士みなみ🏰🎀【JJ-上野】さん [湯島・上野] JJ上野

>>もっと見る

Club Carat

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

ポケパラ体入 Club Carat・キャラット - 千葉・富士見町のキャバクラ女の子募集

>>女性求人情報ページ

ポケパラ体入 Club Carat・キャラット - 千葉・富士見町のキャバクラスタッフ募集

>>スタッフ求人情報ページ

住所
千葉県千葉市中央区富士見2-21-9 しんなかビル6F >>地図で確認する
営業時間
20:00～LAST
Webサイト
ホームページ
系列店情報
【千葉・富士見町】CLUB RANKA 【千葉・富士見町】Club Runway 【千葉・富士見町】CLUB SENKA 【千葉・富士見町】CLUB ICHIKA 【千葉・富士見町】Club Salon →もっと見る(4件) 【浦和】Club 杢檀～MODAN～【志木】Club Tiara 【南浦和】TOWA E MORE 【川越】CLUB Regina
その他情報