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⚓️元海上自衛官の黒服飯 #1

2026年08月05日 06時00分

おはようございます☀️中村です！

最近、仕事終わりにラーメンやコンビニ飯で済ませることが多くて、

「これじゃ食費がもったいないな…」

と思うようになりました😂

でも、毎日手の込んだ料理を作るのは正直続かない…。

だからこそ、

簡単で、美味しくて、

財布にも優しい。

そんな料理を少しずつ増やしていこうと思い、このシリーズを始めます！

その名も…

⚓️元海上自衛官の黒服飯⚓️

第1回は、

もやしたこ焼き風🐙

材料はたったの4つ！

・もやし1袋
・片栗粉大さじ3
・白だし大さじ２
・紅しょうが50ｇ1パック

全部混ぜて焼くだけなので、

料理に時間をかけたくない日にもぴったりでした😊

しかも原価は約120円！

正直、最初は

「本当にたこ焼きっぽくなるの？」

と半信半疑でしたが…

食べてみると予想以上にアリでした笑

ちなみに料理はレシピを見ながら作るので味は何とかなるんですが…

盛り付けだけはどう頑張っても上達しません😂

そこも含めて、温かく見守っていただけたら嬉しいです！

⚓️黒服評価

💰 コスパ　★★★★★

🍴 満腹度　★★★★☆

👨‍🍳 作りやすさ　★★★★★

⏰ 調理時間　約10分

🔁 リピート度　★★★★★

💬 最後に皆さんへ！

このシリーズは、僕が「これ美味しかった！」と思った料理を紹介していくシリーズにしたいと思っています😊

なので、

「これ作ってみて！」
「このレシピおすすめ！」

という料理があれば、ぜひコメントで教えてください！

気になったレシピは実際に作って、『元海上自衛官の黒服飯』で紹介します⚓️🍳

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プロフィール

名前：としき 💎Carat [23才/スタッフ]
T170
肩書き：元自衛官の最近自炊に目覚めた人
血液型：B型
前職：その他・海上自衛官
出身地：北海道
誕生日：4月21日
お酒・タバコ：普通・吸う

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