出勤前💪 - 華蓮 - CLUB HARLEM 青森・ハーレム - 青森市のキャバクラ
掲載店舗:808店 女の子:5329人
CLUB HARLEM 青森 (ハーレム)
青森市 キャバクラ
青森県青森市本町2-5-2 MT本町ビル2F
TEL：090-8613-4318
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華蓮さんのブログをテキスト検索出勤前💪
2026年02月16日 17時20分
こんにちわ、こんばんわ、おはようございます、華蓮（かれん）です ·͜·
わたくしそろそろちゃんと本気で痩せたいなあって思って最近ジム通いはじめました💪🏻
体重減らしたいっていうよりかは体絞りたいなあくらいなので、体重あんまみてません。(?)
とか何とか言ってるけどただひよってるだけです。
体重計のるの怖い🙂
でも本気で痩せたいので、
ひよらず毎日体重計と喧嘩しながら継続のモチベーションにできたらいいなと思います‼️
ちなみに食事制限もちゃーんとしてるの。ｴﾗｲｯ
毎日ブロッコリーと鶏胸肉とゆで卵食べてる🥚🥦︎🐓
出勤前に必ずジムに行くと自分にすごく自信が着くので毎日なんだかんだ楽しいです😂
でも筋肉痛で毎日足とか腕ガクガクすぎてやばい
ヒールで歩くの気合いいる。(?)(?)
ジム行ったあとだから自信に満ち溢れながら
今日も8時から出勤するよー‼️
筋トレ詳しい人とかいたらアドバイスくーださい🤲
お待ちしております^^
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：華蓮(カレン) [21才]
T160
肩書き：HARLEM.1の爆乳
血液型：O型
前職：その他・スイミングの先生やってました
出身地：青森県
誕生日：11月4日
お酒：普通
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