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2017年01月20日 18時57分

金曜日だーー

お正月太りがなかなか解消出来ないので

久しぶりに

本格的にダイエット開始しました！

夜6時以降食べないダイエット

そして昼間はヨガ！

6時以降食べないと言っても

ストイックにやりすぎると

続かないので

週に2日は

6時過ぎても食べてもいい事にしてます

ゆるーく

ながーく

やるのが目的

目標

あと 3～4キロ

太るのは簡単なのに

痩せるのは本当に大変

ではでは

今日もお仕事頑張ってきまーす

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プロフィール

名前：さおり(サオリ) [44才]
T166
肩書き：I♡豊橋！
血液型：A型
出身地：愛知県
誕生日：7月30日
お酒・タバコ：普通・吸う

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