免疫力アップ😈

TSUBAKI (ツバキ) 豊橋キャバクラ

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免疫力アップ😈

2025年12月09日 16時30分

9日(火) 出勤です🫶

先日ここのブログで

元気でいるための方法として

日々のアルコール消毒🥂

とか

好きなひとや推しとの時間❤️

とかって

お話をしましたが

今回はそれについて

ちょっと真面目なお話☝️

免疫力を高めるために

効果のあることとして

栄養・運動・睡眠など

体づくりに関することが

よく言われていますが

もうひとつ

“体をあたためる”

というのが

とても大切なことだそう☺️

体温が1度上がると

免疫力は5〜6倍

高くなるんですって！🔥

逆に体温が1度下がると

免疫力は30%低下するとか😱

風邪ひいたりして

熱が出るっていうのも

体がウイルスと闘うために

自発的に体温を上げて免疫を高めることで

身体を守る反応

なので

体があたたまる状態を

人工的につくってあげるっていうことが

免疫力を高めることに繋がるのですね💡

ということは！！！！

適度なアルコールで

血行を促進することも

好きなひとや推しと過ごして

ドキドキしたりテンション上がることも

体があたたまる状態をつくれるので

健康法として

あながち間違ってないんじゃないかと

思うのです😋✨

もちろん

適量・適度

ということが大切ではありますが🤲

あと

お風呂に浸かるとか

きちんと防寒して過ごすことも

免疫をしっかり動かす助けになりますね👌

おでかけ前は

きちんと防寒対策をして

栄養あるものを食べて

好きなひとたちと会って

適度にお酒を飲んで

少し歩いて帰って

お風呂に入って

あったかいお布団で

ぐっすり寝るっ🛌💤

これでバッチリじゃない！？😍

さあ

みなさん

今晩も推しと飲みましょうっ🍻❤️笑

ひのきは美容院行って

ツヤツヤにトリートメントして

気合い入れて出勤しまぁす🥰

見た目

あんま変わらんかもしれんけど🤣笑

今晩も

豊橋・TSUBAKIは

20時半から営業開始です🫶

楽しく飲んで

あったまりましょ🥂🐱❤️

みなさまのお越しを

お待ちしております💐🌃

TSUBAKI

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