運動不足だぁ､､､( ˊᵕˋก;)💦 - まな - CLUB KING・キング - 豊橋のキャバクラ
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CLUB KING (キング)
豊橋 キャバクラ
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まなさんのブログをテキスト検索運動不足だぁ､､､( ˊᵕˋก;)💦
2024年09月14日 18時02分
こんばんは！✨👑
Kingのまなです♪꜀(^. .^꜀ )꜆੭
長野県にある奈良井宿の橋！
この頃、
ほんとに運動不足だなぁって
痛感してます。。(՞߹ – ߹՞)
という事で！！
ちょっとでも動こうと思って
今日は
1時間ウォーキングしました！！笑笑
歩いて見て思った、
ウォーキングってきついね( ˊᵕˋก;)💦
めちゃ汗かいて
いい運動になりました✨✨
皆さんは運動してますか？？
この運動方法おすすめ！！
ありましたら、
教えてください•*¨*•.¸¸♬︎✨
体力つけないとᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
今日
19:30〜！
居ます！！
それでは！！
まなでした♡♡
*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈
インスタも見てねん！
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ウォーキング1時間の消費カロリーは150kcal〜350kcal🚶♀️
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：まな(マナ) [27才]
T158
肩書き：クライナー飲も( ˘ω˘ 🫶)
血液型：B型
前職：その他・お料理作り！🍳
出身地：静岡県
誕生日：2月22日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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