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2025年01月06日 19時31分

にかいめ

年末年始休み本当に忙しかったし

疲れからか体調悪い日もあって

食べ過ぎたし

毎年そんな感じですが

休みボケ解消のために

今日から食事はヘルシーな物にリセット！！

冬は鍋で沢山野菜取って

炭水化物減らして

運動不足にならないように

有酸素増やすとよき🤝

そして冬は水分不足になりがちなので

水を沢山飲む！！

最近食べた美味しい物

写真で載せます（笑）

こうやってみると

つくづく海鮮が好きなんだなっていうのと

舌肥えてきてるんだなあと思う🤣

最近見つけた居酒屋が

当たり過ぎたので絶対また行く！！！

あんまり教えたく無いので

同伴してくれる人は行きましょう。（笑）

では！

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プロフィール

名前：AYANO(アヤノ) [29才]
T157
肩書き：愛知県で一番ゴルフが上手いキャバ嬢
血液型：A型
前職：美容系
出身地：愛知県
誕生日：8月31日
お酒・タバコ：強い・吸う

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