出勤投稿し忘れてた💦
なんか今日めっちゃお客さん入ってくれてうれぴ🫶
現段階でまだまだお店開くなって思ってる🤣
どんどん入ってきてお酒飲まな‼️‼️‼️
てか、最近トイレ近いんやけどꉂ🤣𐤔𐤔
何回行くんってぐらい行くねんけどw
腸内環境良くなってるんかな❓
これは筋トレのおかげか‼️‼️‼️
それやったら嬉しいわ( *´꒳`*)
でも、この間のクリニックで検査してわかったんが
筋肉量は人よりあるのに体脂肪と内脂肪がありすぎて肉を落とせへんらしい😭
折角筋トレしてんのに意味ないらしいから9月に肥満症の病院行って、検査してもしかしたら他の病気かもしれんからそれを確認しに行ってきます🥺︎
マンジャロはしたくないけど
他の注射するやつがあるらしく
それ以外に痩せへんのかな...って思ってる
自力で痩せたかったのに....😭
まぁ一旦筋トレは継続して身体中にある肉共は検査次第で行動変えよかな🤔💭
有酸素運動の方がいいかもしれんし
そこら辺は要相談‼️
とりま今日もこれから頑張ってきやす〜‼️