七草粥の日

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七草粥の日

2024年01月07日 19時25分

こんばんは🌃

昨日も沢山のご来店ありがとうございます✨

今日は七草粥の日です

1月7日に、1年の無病息災を願って食べる「七草がゆ」の風習。春の七草（せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ）を入れたおかゆで、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もあります。

今年も家族みんなが健康で暮らせますようにという願いをこめるのもいいそうです。

朝に食べるのが1番いいそうですが、夜に食べても問題はないそうです。

以上です

たかひろ♫

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