ピラティス体験の感想🤗💕 - まゆ - 熟女キャバクラ LOUVRE ・ルーヴル - 刈谷の熟女パブ/熟女キャバクラ
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熟女キャバクラ LOUVRE (ルーヴル)
刈谷 熟女パブ/熟女キャバクラ
愛知県刈谷市桜町2-13 ウインズ刈谷 2F
TEL：0566-23-1168
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ピラティス体験の感想🤗💕
2026年11月06日 10時00分
昨日やっと人生初のピラティスに行ってきました😻💗
「ピラティスの感想が気になる」と言ってくれている
女の子が沢山いたので報告します🩷
私が体験に行ってきたのは
「パーソナルピラティス」なので
最初から最後までマンツーマンで付きっきりでした🤗
まず最初にカウンセリングで自分の悩んでいる
体の部分を伝えてそれに合わせて特化した
機械を使ってトレーニングを行いました🫶🏻
私はお腹が気になるのでお腹集中型で🤭
まず全身の写真を写真撮影📸してくれて
姿勢を見てくれます😊
私はちょっと反り腰なので前ももが張って
後ろももが硬いらしくそれに合った機械を使って
トレーニングをしました✨
見ていると簡単そうに見えましたが
いざ実践してみるとすごく難しくてビックリ😭😭😭
機械に集中してしまうと姿勢が前のめりになったり
腰がういてしまったりバランスを崩してしまうので
身体を真っ直ぐにしながらのトレーニングは
想像以上にものすごく難しかったです😱
普段ほんとに腹筋が弱くて使われていないんだなぁと
改めて実感しました🥹
2種類の機械を使って4種類の動きを
30分くらいしましたが
普段使われていない裏ももなど腹筋にも力が入り
身体がポカポカしてきて身体が軽くなりました🥰
今コースプランに加入しようかとても悩んでいます😘
なかなか慣れるまでは大変そうですが
姿勢改善や骨盤矯正にはとてもいいトレーニングだと
思いました🤗💕
ダイエットやリラックス効果もあるみたいなので
嬉しいですね🥰❤️
こんなポーズが出来たらかっこいいなぁ(*´>ω<`*)💖
❤️❤❤️❤︎❤️❤❤️❤❤️❤︎❤️❤︎❤️❤︎❤️❤︎❤️
💖愛犬💖
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スーパーイイネ済み
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プロフィール
名前：まゆ(マユ)
T158
肩書き：まったり系女子
血液型：B型
出身地：愛知県
誕生日：8月30日
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