🍊 - 渚海 - BAR Lio・リオ - 刈谷のガールズバー
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BAR Lio (リオ)
刈谷 ガールズバー
愛知県刈谷市相生町2-5-3 ウィンズ刈谷駅前ビル2F A号室
TEL：070-4728-1420
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2026年09月20日 12時30分
おはよ〜☀️
最近食べすぎかな？と思い
サラダと
白菜と豚バラのミルフィーユスープで
ダイエットです🥲
サラダはドレッシングかけると
意味が無いから
サラダチキンを解して
レタスとトマトを混ぜただけの
シンプルサラダです😂
体重戻すのは簡単だけどやりすぎると
貧血で倒れて
仕事が出来なくなっちゃうので
程々の体重に
調整します( ˙³˙ )
まわりには
もっと太りなって言われるけど
見えてないだけで
下着にお肉が
ぷにっと乗ってるんです🍖
筋トレするか
食事制限で考えると
私的には
食事制限かな🥺
元々筋肉質なので
サッカーやってたこともあって
もりもりマッチョの
ゴリラだったんです🦍
やっと落とした筋肉を
もう一度つける勇気がなかなか無くて…
体型維持ってやっぱり
難しいなとかんじました^_ ̫_^っ🪄^_ ̫_^っ🪄
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ありがとうございます🩵ྀི
なるべく早く
お返しできるようにしてますが
マイペースなので
ゆっくりさせていただきます💌🧸
Instagramの方にも
ここには載せてない
写真やストーリーなどを載せてます📸
https://www.instagram.com/73cha____n?utm_source=qr
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スーパーイイネ済み
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プロフィール
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肩書き：セクシー番長
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