食べるからドーピングする事にした - 深海　聖 - ORCA・オルカ - 安城のクラブ/ラウンジ

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食べるからドーピングする事にした

2021年08月06日 07時05分

先日
めぐママのお店
Lapis Lazuliさんに

遅い周年祝いと
早めのお誕生日祝い
（めぐママ今月お誕生日だよ）
を兼ねて
行ってきました

お通しで出してくれた

めぐママお手製

一番右のが
私的に好きだった

何やかんや長居してしまって
だいぶテンションあがった
めぐママ
帰りがけに
写真とろー！！
って

めぐママポーズと
さやぽよポーズ

撮ったは良いけど…

さやぽよポーズって
こんな感じだっけ？？

ほうれい線かくしとけば
まあ良いか←コラ

一緒にお祝いに行ってくれた
T氏あざます！！

さて、8月
今まで順調に減っていた体重が
落ちなくなって

でも、あと2キロくらい減らしたいし

食べるのと飲むのが
普段より増えるから

久々にダイエットの先生に
カウンセリングの予約して

行ってきました。

筋肉量減ってるかと思ったら
いがいに普通くらいあった

以前、本格的にダイエットしてたのが
4年前
その時はスリムまでいって
ダイエット終了したけど

今の体重は、ギリギリ適正

適正の真ん中くらいまでには
したいなぁ…

今回は

糖と油の吸収50%カット

食物繊維摂取不足の為に
不要物を流しやすくする

脂肪の分解を促す

この3種類を使う事にしました。

これ始めてソッコー

お祝いしてくれるって事で
大善でお肉もり食いしちゃったんだけど

翌日体重測ったら
減ってた

ナイスドーピング

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プロフィール

名前：深海　聖(フカミ　ヒジリ)
T157
肩書き：1番えらいひと
血液型：AB型
前職：その他・多種に渡る…
出身地：愛知県
誕生日：8月1日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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深海　聖

1番えらいひと

身長	157cm
血液型	AB型
誕生日	8月1日

住所
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