隠れ脱水に気をつけて🥤 - ゆう♡♬⊹ ࣪ ˖ - mrs.J 安城・ミセスジェイアンジョウ - 安城の熟女パブ/熟女キャバクラ

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隠れ脱水に気をつけて🥤

2026年07月16日 12時24分

ゆうです🩵

実はゆう、以前に

隠れ脱水になったことがあります💦

喉がそんなに渇いていなかったので

大丈夫だと思っていたら

急に体がだるくなったりフラフラしたり…。

その時に飲んだのがポカリスエット🥤

少しずつ飲んで休んでいたら

だんだん楽になってホッとしたのを覚えています☺️

暑い日は知らないうちに

水分や塩分が失われてしまうので

喉が渇く前にこまめな水分補給が大切ですね✨

みなさんも熱中症や

隠れ脱水には気をつけて

元気に夏を過ごしてくださいね🌻

次回出勤7月17日(金)です❣️

ゆう♡

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