冷え性撲滅大作戦と女が老ける最大の原因☆ - ✨💖 聖月 綾 💖✨ - クラブハナン安城店・クラブハナン アンジョウ - 安城の熟女パブ/熟女キャバクラ
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クラブハナン安城店 (クラブハナン アンジョウ)
安城 姉キャバ
愛知県安城市御幸本町17-16 名和安城プラザビル1F
TEL：0566-73-5033
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✨💖 聖月 綾 💖✨さんのブログをテキスト検索冷え性撲滅大作戦と女が老ける最大の原因☆
2021年06月25日 00時44分
まずは昨日の12時のブログのクイズ
これの答えだよ
答えは
↓
↓
↓
でした♡
わかったかな？
これ、難しかったよねー
綾は天気の記号なんて一つも分からなかった
最近前に言ったかもだけど
全力で冷え性改善してる
お風呂に毎日使ったり
朝、白湯を飲んでみたり
毎朝脊柱起立筋を刺激してる
筋トレもしてる
さぁ、まだ足りない
何をやろう？
なので調べてみた♡
その1
今は夏なのでマフラーは無理ですけれども
肩甲骨周りも太もも
矯正下着を付けてるので一応覆われてます
なのでクリアですかね
みんな平気なのに綾だけ暑い、暑いとよく言ってて
更年期とか言われるけど
一枚着てるからですよ
保温効果抜群のやつ
笑
その2
呼吸法！？
呼吸ってそんなにだいじなの？
呼吸法かぁ、
あいにく湯船に入りながらブログ書いてるから湯船の中は忙しいんだよね
寝る前とか
どっかで取り入れるしかないね
考えるべし
その3
これはクリアしてる
毎日1時間浸かってる
綾もね昔はシャワーで済ませることが多かった
ただ、うちの妹が昔っから必ずお風呂に浸かるんだけど
妹が彼氏と同棲した時に毎日お風呂に浸かりたい
毎日湯船のお湯は取り替えたいと言ったら
彼氏の友達から彼女ブルジョワだねって言われたそう
笑
ブルジョワってなんか聞いたことあるけど何？
と、思ったけど
贅沢だと言ってるのだろうなと思ったけど
そんな贅沢な話かな？
時間がないから綾もやってしまってたけど
お風呂に毎日浸からないと体がおかしくなるのは有名な話
それからお風呂のお湯は毎日取り替えないと見えないカビが発生して
救急車に運ばれるTVを見たことがあるので
お湯も取り替えた方がいいと思います
体がおかしくなってそれから病院に行ったり薬を飲むより遥かに安いと思います
文句言われるなら水道代稼いでくるわ♡
って妹は言ってた
綾もそう思う
お風呂に浸からせてくれない生活を強いられるなら
綾は一生独身でいいです
その4
季節の食材かぁ
それは考えたことないなぁ
綾の作ったメニューを毎日食べたら栄養は完璧なので
食材を出来れば変えたくない
まぁ、4種類くらいのメニューをローテーションなのですけれども
それで飽きないかと言われると
全く飽きません
好きな食べ物毎日食べられる派です
毎日主食麻婆豆腐で行けます
笑
麻婆豆腐は例えなので食べてないけど
まぁ、スープの具材に追加とかにして
加えていきましょう
その5
これはなるべく控えてるけど
やっぱり冷たい方が美味しいので
カットは無理
朝晩白湯を飲んでるから許して♡
糖に関しては極力取ってません
甘いもの得意ではないけれど
綾が甘いものをあまり食べない理由は
女は糖で老けるからです
糖を多く取れば取るほど老けます
だから取らないんです
結構有名な話だけど知らない人もいると思うけど
みんな知ってた？
その6
これは毎朝少し運動に組み込めばやれそう
全てなるべく頑張って
冷え性撲滅するぞ
冷え性ってほんとに治るものなのかな
治った人の話を聞いたことないから
半信半疑である
またね
聖月 綾
CLUB HANANイベント情報9月24日（火）、25日（水）は日本酒・浴衣イベント
POPはcoming soon
ハナンの女の子が浴衣浴衣でお出迎え♡
是非いらしてくださいね♡
お待ちしてます♡
8月のお誕生日&バースデー&ラスト&周年女の子イベント情報
順不同にご報告
安城ORCAのひーちゃん
8/9がお誕生日です
♡
ぜひお祝いに駆けつけてくださいね♡
豊田Aventa だったあんちゃん
今はアベンタではありませんがすなっく和にいます♡
8/11がお誕生日です♡
是非お祝いに駆けつけてくださいね
そしてMrs.J藤が丘の千枝ぞうさん
8/16がお誕生日ですが
8/16は出勤しなくて13から、14、15でお祝いしてあげてくださいね
そして岡崎ラピスラズリのめぐママ
8/25がお誕生日ですが
イベントは23、24となりますので
みなさん23と24の日に駆け付けましょう♡
そして我らがHANANから
琶月さな
バースデークールです
7/16〜8/15まだまだバースデークール中です
安城ハナンでの初めてのバースデーなので絶対に駆けつけて、さなちゃんの心に爪痕残しちゃいましょう♡
それから最後に私
聖月 綾バースデークールを開催します
8/23（金）〜9/21（土）です
是非この期間に会いに来てくださいね
最大限のおしゃれして待ってます
行けたらでは無くてなんとか時間を割いてどうか逢いに来ていただけたら嬉しいです
お席に限りがありますのでできるだけ
サプライズも嬉しいですけど案内出来ないと悲しいので
先にご連絡いただけると大変喜びます♡
どうぞよろしくお願いします♡
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
ニュース
プロフィール
8月23日
名前：✨💖 聖月 綾 💖✨(ミヅキ アヤ)
T149
肩書き：🎀ハナンのマンチカン🎀
血液型：A型
前職：美容系
出身地：愛知県
誕生日：8月23日
お酒・タバコ：普通・吸う
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