④ - 森ちゃん - 熟女キャバクラ『乱舞-らんぶ』・ランブ - 安城の熟女パブ/熟女キャバクラ
掲載店舗:1324店 女の子:12885人
熟女キャバクラ『乱舞-らんぶ』 (ランブ)
安城 熟女パブ/熟女キャバクラ
愛知県安城市御幸本町7-25 斉成ビル1F
TEL:070-1690-7076
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- ラッキーNo.
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④
2026年01月14日 17時49分
こんばんは!
今日は風があって、冷えますね🥶
1日5食分を2日分で
1週間で予算を1万円で
食材を買いに行くんですけど
高くなってて
買いたいのが買えない😭
特に米5kgじゃ足りんって‼︎
1日5〜7合食べるんだから😂
米の量を1ヶ月15kgは欲しい🥹
なんで、そんなに食べるかって?
体づくりの為に
4月までに体重(筋肉量)を
85kgまで
増やしたいんですよ
今、67kg体脂肪15%
そして、4月後半から大会に向けて
減量期に入って
大会時には73〜75kg 体脂肪を3〜5%
これが目標です💪
応援よろしくお願いします😊
それでは!
本日も19:30〜OPEN
ご来店お待ちしております!
今日の飯
蓮根&挽肉炒め
プロフィール
名前:森ちゃん [30才/スタッフ]
T170
肩書き:耳の聴こえない黒服
血液型:O型
前職:その他・自動車関係
出身地:北海道
誕生日:2月21日
お酒・タバコ:普通・吸わない
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