日課（49日目）🏋️‍♀️

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日課（49日目）🏋️‍♀️

2025年12月01日 23時00分

今日は腹筋を朝50回、夜100回の計150回と、

プランク朝晩60秒ずつと、

ブルガリアンスクワットを左右10回ずつ×2をこなした✨

今筋トレがとっても楽しいし、軽登山も楽しい😆

良い感じの気分なのに、

今日お昼の仕事中に手を負傷してめっちゃ痛い😣

こういう楽しくなってきた時に負傷して制限されるのは

悲しい😢

とりあえず病院にはできる限り行きたくないので、

サポーターを付けて様子をみてみる…

親指痛すぎて、物が持てないの辛いー‼️

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T151
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血液型：B型
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