537 昨日のわたしは😫

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537 昨日のわたしは😫

2025年04月11日 22時30分

こんばんは

さっき夕食をしっかり食べて

もはや眠気が最初から

無かったみたいになってる😌😌

よいことなのか

悪いことなのか

私には分からないですが

シャキッと出勤出来そうで安心😌😌😌

今日は23時頃からです

眠気は多分一時的？？に

無くなったのだけど

昨日大はしゃぎしてしまい

腰と肩と二の腕と前腕と足首が

気持ちいいくらいに

痛いです😫😫😫😫😫😫

今日の授業開始3分くらい

セルフでマッサージしながら

お勉強してたから

隣の席の同級生に

動きがうるさいんだけど😠😠

と注意していただきました

仰る通りすぎた🥲🥲

まあまだ開始というか

ザワザワしてて先生が

喋り始める前だったので

今のうちに解してしまえ

とゴソゴソやっていたのが

良くなかったですね😊😊😊😊

外でやってきたら良かったです😇😇😇

横の同級生も

肩ぐるぐる回したり

上半身捻って

腰のコリをとったり

していたので

結局同類だったようですが😊😊

私もそれについて指摘してみたんですが

どうやら私には人権が無かった

ようで

聞き入れてはもらえませんでしたが

いつも通りだなって☺️☺️☺️

そこから授業始まって

みんな真面目にしていたので

私語も無かったし

携帯も机上に出さないしで

優秀過ぎました(当たり前😅😅😅

指摘されたマッサージについては

その後は大人しく

踵や足の甲をじっくり

押し当てながらのマッサージに

切り替えました

大正解でした、

ほぐれて痛みが緩和された

気がします

無理は禁物やね😌😌😌

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