188 玉ねぎ🧅

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188 玉ねぎ🧅

2025年01月31日 20時00分

こんばんは

今日の夕食はチキン南蛮でした

チキン南蛮はお腹空いた時に

とりあえず食べるものの1つなんですが

最近食べる回数がとんでもなくて

摂取している脂質の量も異常なので

自分の健康が心配になってきました🥹

もちろんサラダとかも食べてはいるんだけども

圧倒的あぶらっっっ！！！！

って感じなので食生活の改善が必要ですね🥲

味が薄くて栄養バランスよく食べられるものを

食べていかないとですね、、

そしてこの写真はチキン南蛮でもなんでもない

とりあえずお肉料理ということだけは分かる写真

すき家とかの牛丼もそうだけど

お肉と一緒に存在している玉ねぎ🧅

これに味が染みているのが本当に良い😘😘

あとちゃんとご飯にもしっかり味がついているのがね

鉄板の上にお肉と乗っているあの玉ねぎも

本当に最高だと思う！！🫶🏻🫶🏻

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