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169 炭水化物 × 炭水化物なんて理想の組み合わせすぎる😋🍴

2025年01月29日 01時30分

こんばんはー

私がよくラーメンとかうどんとかを食べに行った時に

やりがちなのがライスを付けることです

これはちゃっと食べられる食堂でのご飯です

かき揚げうどんとライスだよーーん

この組み合わせは栄養素とかの観点から

忌避されるものではあると思うんですが

ご飯を用意した瞬間に

麺類がおかずに早変わりする

という画期的な術なんですよね😒

これを知っているのと知らないのとでは

大きな差が出てきてしまいますからね()

本来なら太っちゃう～とか栄養偏ってる～とか

思っちゃうはずなんですが

そんなことは無いんですよね、、

ラーメンやうどんには

上にネギやもやしが乗ってることが多いので

これでお野菜はとれます😇

定食とかだとお味噌汁なんかもつきますし

一汁三菜とかいいますけども

ラーメンやうどんの汁で解決出来ますからね

実は色々栄養素が詰まったこの組み合わせ

本当に素晴らしいです😭😭

みなさんもぜひ😌

なんか長々と書いてしまいましたが

全部テキトーすぎましたね、、()

結局ちゃんとお野菜とかとろうねって話ですね()😇

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