艶キャバラウンジ おいらん 岡崎 キャバクラ

愛知県岡崎市明大寺本町4-34 キクヤビル3F TEL：080-3746-6454
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おすすめな話

2021年05月22日 19時45分


















































































































































































おざす🤥


































































久々に会ったゆうやに















痩せたねと言われて
(言わせて)
















ご機嫌です♪

































結果を感じると















ますます















行動が捗る🤔

































































雨もあって















ランメニューは















休戦してるけど















全然右膝治らない

































恐らく骨盤歪んでて















右に傾いてるから















右膝に負担が















きたのだろう🤔

































走ってる最中から















なんとなく感じてたw



































































そしてキャベツは















マジで顔痩せる🥸















特に生を少し大きめに















カットしたやつw



































































この前















体脂肪率も測って















計算したら















脂肪で7キロ痩せてたw















なのにまだお腹ぷにぷに😨
















どんだけデブなのよw

































































散々外で















トレーニングしたあと















締めで行う















寝ながらダイエット
 

















これが15分くらいの















メニューなんだけど















手軽でおすすめ🤥

































お腹を目一杯凹まして















行う腹筋が















ほんときついけど















これやりでしてから
















腰痛も出なくなって















お腹も少し凹んだ気がする🤔
































ただ体重が















落ちなさ過ぎて焦る😨















そんなに太るようなもの















食べてないはずなになー😭















早く好きにご飯食べたいw

 













































































































































































〜今日の教訓〜


今はまだ



本当の自分



じゃないから






全力の自分



じゃないからと



死ぬまで



言い続けるのか？



 
































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プロフィール
女の子の名前

名前：はまちゃん🎣🍺🐩⚾艶キャバラウンジ　おいらん(ハマチャン) [33才/スタッフ]
T176
肩書き：霊長類最強の人見知りゴリラ
血液型：O型
前職：学生
出身地：愛知県
誕生日：7月20日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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