Bellagio (ベラージオ) 岡崎 キャバクラ

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2026年01月16日 14時14分

おっはよ〜🥳🥳
 
 
 
 
 
 
 
今日も早起きして、
朝からジム行ってきた🤞🏾🤞🏾
 
 
 

 
 
 
筋トレしてから有酸素したら
汗だっくだく😂
 
 
 
 
 
 
 
長い時間歩くと
案の定右足が痛くなるけど、
 
 
 
 
 
 
ある程度は歩かんとダメらしく😂
変な形で靭帯が固まっちゃうんやと😂
 
 
 
 
 
 
 
だからできる範囲で有酸素🏃‍♀️
スッキリする〜
 
 
 
 
 
 
 
今日はお天気もいいし🌞
今週ラスト頑張りましょう🙂‍↕️
 
 
 
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