ジム行き始めた - らん - Cafe & Bar Bell・カフェアンドバー ベル - 岡崎のガールズバー
掲載店舗:1343店 女の子:13140人
Cafe & Bar Bell (カフェアンドバー ベル)
岡崎 ガールズバー
愛知県岡崎市日名西町13-6 マキノビル3F
TEL：0564-83-5522
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らんさんのブログをテキスト検索ジム行き始めた
2026年09月26日 21時52分
最近ジム契約したんだ💪
今日も朝起きて
ウォーキングしてきた
朝起きて
空腹の状態でのウォーキングって
すごい痩せられるらしい
傾斜9%速度4.5kmで頑張った
でもジム初心者だから
マシンの使い方とか
全然わかんなくて
ジム上級者の方達にどう思われてるか
少しだけ心配
でもみんな初心者の時があったもんね
お尻と背中に効く
おすすめのトレーニング
あったら教えてください🔥
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：らん(ラン) [21才]
血液型：O型
前職：学生
出身地：愛知県
誕生日：7月19日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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