なんで毎週動いてるのに筋肉痛になるの！！教えて大先生！ - ななみ - crow・クロー - 小牧のガールズバー
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crow (クロー)
小牧 カラオケ&ダーツバー
愛知県小牧市常普請3-166 アセット小牧2C
TEL：0568-73-0033
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ななみさんのブログをテキスト検索なんで毎週動いてるのに筋肉痛になるの！！教えて大先生！
2026年03月25日 20時35分
こんばんはー！！ななみです！！
昨日は初のワンコインレッスンに
行って参りました！！！
あ、、ダンスだよ笑
だーれでも500円ってやつ！
めっちゃ安いのに超楽しい！！！！
絶対次も行くって決めた！
やっぱダンス楽しい♡♡
今週のななのスケジュール
すごいことになってる笑
まず日曜ね
ダンス発表会
月曜
Crow
火曜
ダンス
水曜(今日)
Crow
木曜
ダンス
金曜
Crow
ほら
すごいでしょ笑笑
今週だけだけどね！
ハードだけど楽しい！
ただ筋肉痛がやばい、、
身体は先に着いてこなくなった笑笑
ダンスの動画インスタに乗せたいけど
ちょっと恥ずかしいから迷ってんだよね〜
見たい人！！笑
筋肉痛やばいけど今日も元気に！！
23時からいてます！
お待ちしてます🌟🌟
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：ななみ [22才]
T156
肩書き：一生成長期
血液型：O型
前職：その他・地下アイドル✨️✨️
出身地：愛知県
誕生日：5月10日
お酒・タバコ：弱い・吸う
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