crow (クロー) 小牧 カラオケ&ダーツバー

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なんで毎週動いてるのに筋肉痛になるの！！教えて大先生！

2026年03月25日 20時35分

こんばんはー！！ななみです！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日は初のワンコインレッスンに
 
 
行って参りました！！！
 
 
 
あ、、ダンスだよ笑
 
 
 
だーれでも500円ってやつ！
 
 
めっちゃ安いのに超楽しい！！！！
 
 
絶対次も行くって決めた！
 
 
 
やっぱダンス楽しい♡♡
 
 
 
今週のななのスケジュール
 
すごいことになってる笑
 
 
 
 
 
 
 
まず日曜ね
 
ダンス発表会
 
 
月曜
 
Crow
 
火曜
 
ダンス
 
水曜(今日)
 
Crow
 
木曜
 
ダンス
 
金曜
 
Crow
 
 
 
ほら
 
 
すごいでしょ笑笑
 
 
今週だけだけどね！
 
ハードだけど楽しい！
 
 
 
ただ筋肉痛がやばい、、
 
身体は先に着いてこなくなった笑笑
 
 
 
 
ダンスの動画インスタに乗せたいけど
 
 
ちょっと恥ずかしいから迷ってんだよね〜
 
 
見たい人！！笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
筋肉痛やばいけど今日も元気に！！
 
 
 
23時からいてます！
 
 
お待ちしてます🌟🌟
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プロフィール
女の子の名前

名前：ななみ [21才]
T156
肩書き：！ぱわふるキッズ！
血液型：O型
前職：地下アイドル✨️✨️
出身地：愛知県
誕生日：5月10日
お酒・タバコ：弱い・吸う

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