筋膜ローラー

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筋膜ローラー

2022年03月05日 08時19分

おはようございます

昨日は久しぶりに生ビール飲んで

幸せだったなあ、、、

日本の生ビール強い。

帰ってきてからも

太らないように筋トレしてます

前は寝る前にしてたけど

生活リズム変わってきてるから

朝とりあえず🔥🔥🔥

筋膜ローラー買ってみたんだけど

太ももほぐす時めっちゃ痛気持ちいい、、、

癖になりそうです

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お酒・タバコ：普通・吸わない

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