スクワット✨ - ＡＫＥＭＩ - mrs.J 一宮・ミセスジェイイチノミヤ - 尾張一宮の熟女パブ/熟女キャバクラ

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mrs.J 一宮 (ミセスジェイイチノミヤ) 尾張一宮熟女パブ/熟女キャバクラ

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スクワット✨

2018年11月15日 15時34分

うんちく❣️

お腹を凹ませる近道は

腹筋よりも

下半身を鍛える事☝️

なんだってぇ～

痩せるためには
摂取カロリーよりも消費カロリーが
上回る事が絶対条件!!
筋肉は、動かさなくても
エネルギーを消費して
体脂肪を減らす働きがあるんだそうな。

確実に脂肪を減らして
リバウンドしにくい体を手に入れる
最も合理的な方法は、
全筋肉量の６～７割を占める
下半身を鍛えて筋肉を増やし、
体全体の消費カロリーを上げること。

🍀７月のイベント🍀

オープン時間が

変わりましたぁ😎✨

そして

１日体験してみませんか？

お問合せは

☟☟☟☟☟☟

https://www.pokepara-tainew.jp/tokai/entry.html?sid=5952

興味のある方

( ꗯ ･ᴗ･ )σ ﾎﾟﾁｯ♪

っと

してみて下さい❣️

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プロフィール

名前：ＡＫＥＭＩ(アケミ)
T158
肩書き：ＡＫＰＰ
血液型：B型
前職：OL・現状維持
出身地：岐阜県
お酒・タバコ：弱い・吸う

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いただきまーす😋
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