4月スタート！🔥 - もえ - IMPERIAL CLUB Belle・ベル - 尾張 一宮のキャバクラ
掲載店舗:1310店 女の子:12906人
IMPERIAL CLUB Belle (ベル)
尾張 一宮 キャバクラ
愛知県一宮市本町3-3-4 本町ビル6F
TEL：0586-23-1123
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もえさんのブログをテキスト検索4月スタート！🔥
2024年04月10日 21時10分
こんにちは！
もえです(ง •̀_•́)ง🔥
ブログサボっててすみません…💦
4月スタート👏🏻
アヌーレレース始まりました！！🥂
この前はたくさんのアヌーレ
ありがとうございました🙇🏻♂️💖
幸せです(*˘︶˘*)💭
なんだか最近鼻が詰まったり
目が重かったり
花粉かな…？？？？
花粉症になったことなかったから
急にこの症状出てきて
びっくりしてる🤣🤣
黄砂かな？
っても話してたんだけど
みんなどう思いますか🥺
何でもいいよってね。笑
今日は花粉症にいい食べ物紹介します👌🏻
🌼乳酸菌🌼
腸内環境を良くすると
花粉が体内に入りにくくなるらしい◎
🌼ビタミンD🌼
腸のカルシウム吸収を促ししてくれて
免疫を調整する働きもあるみたい👌🏻
シラス、スモークサーモン
紅鮭、干ししいたけ、きくらげなどなど
あとは紫外線を浴びると体内で
ビタミンDができるらしい！！
🌼食物繊維🌼
腸内の悪玉菌の餌になってくれて
腸内環境良くなる！
免疫強くなる！
って感じ☝🏻最強！
ワカメ、ヒジキ、いも類でとれるって！
今の話を含めて
⬇️花粉症の人か食べた方がい食べもの⬇️
ヨーグルト
蓮根
青魚
チョコレート
梅干し
これです🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
花粉の季節しんどいと思うけど
これ食べて
みんなで乗り切りましょう✊🏻✨
それでは本日もよろしくお願いします🤭
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：もえ(モエ)
T160
肩書き：🌻( '-' 🌻 )
血液型：O型
前職：その他・聞いてください😗
出身地：愛知県
誕生日：7月12日
お酒・タバコ：弱い・吸う
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