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筋肉痛…｡

2023年11月19日 15時18分

 
 
 
おはようございます😊😊😊
 
 
 
昨日は家に着いたの23時過ぎでした…｡
 
 
完全に寝不足です…｡
 
今日も予定を入れてしまい
フラフラです…｡笑😵😵😵
 
 
 
朝、起きようと腕を使って体をおこそうとしたら
両腕が痛み起き上がれず
そのまま元通りにバタッと倒れました笑
 
 
 
普段全く筋力をつかわない人がつかったら
次の日になるあるあるのやつですね笑
 
 
まだ、足は痛くない💦
 
後にくるやつかな……??
 
 
いつも怠けている証拠のゆうきです笑
 
 
 
筋肉痛を早く治る方法を
だれか教えてください!!
🙏🙏🙏
🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
 
 
笑
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


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