健康的になりたい🥺

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健康的になりたい🥺

2026年05月12日 08時00分

おはようございます🐱☀️

あるこほりっく名古屋院の

みおです！

昨日の夜ご飯に

サラダボウルを

食べました🥗✨️

砂肝と

もやしナムルの

サラダを食べたよ✌️

このサラダ

とても好きなの！

これだけで

満腹になるので

満足度高いです✨️

咀嚼回数が

普段食事を

する時よりも

明らかに多くなるので

顎が疲れます👈

みおさんは

結構早食い

してしまうので

早食い防止にも

とても良い👍

それに

健康的な気分に

なれるので

おすすめです

いい事だらけだね😃

みおさんは

たまにサラダを

無性に

食べたくなる時が

あるんだよね〜

風邪流行ってる

みたいだし

健康的にいきたい

みんなも

体調気を付けてね🥺

今日19～23.5でいます！

またね👋

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