６月２５日♡ - ε.ʚ涼ɞ.з - mrs.J 柴田・ミセスジェイシバタ - 柴田の熟女パブ/熟女キャバクラ

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mrs.J 柴田 (ミセスジェイシバタ) 柴田熟女パブ/熟女キャバクラ

愛知県名古屋市南区柴田町5-7 友千鳥ビル1F（旧EXCEED） TEL：052-614-2777

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６月２５日♡

2026年06月25日 06時16分

全然

やってなかった

寝る前の

エクササイズ✨️

YouTubeで

短時間で出来る

エクササイズ

前に

毎日

やってたんだけど

何ヵ月も

怠けてたから

🐷ってきたし

腰痛にも

なっちゃった😭

だから

今朝から

寝る前に

また

頑張って

毎日

やる事にしたよ❣️

後は

腸活の体操も

良さそうだから

やってみた☺️

頑張って

続けよう🙂‍↕️

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