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Cara (カーラ) 名古屋瑞穂区キャバクラ

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2026年06月11日 20時58分

こんばんは！のあです🐰

ジムを再開して早3週間が経とうとしているのですが

やっぱり体を動かすのって楽しいです🎶

基本インドアなので室内で完結する

ジムやピラティスは私の性格に合っているみたいで

今のところ続けられています🙂‍↕️

食事にも気付けているので

友達と食べるご飯は好きなものを食べますが

ひとりご飯は効率良くたんぱく質を摂取しています🐟

先日、出勤前にブロッコリー鶏肉ゆで卵を食べて

プロテインを飲んでいたら

さやかちゃんとはるちゃんに意識高いね偉いね

って褒めてもらいました🌟

そういう言葉をかけてくれる子のおかげで

私のモチベーションは維持されるのです✊🏻✨

最近は、重量や回数にも変化が出てきて

小さな成長が自己肯定感を高めてくれます！

ジムを全人類におすすめしたいです🌟

こんなこと言って

数ヶ月後に辞めてたらどうしましょう😇笑

何事も継続が大事だと思うので

頑張りすぎないを頑張ります🪽✨

梅雨で気分が落ちてしまう日もあるかもしれませんが

頑張りすぎないを頑張りましょうね🍀

のあ🐰

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🍖いと🍖

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プロフィール

名前：のあ(ノア) [25才]
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肩書き：黒髪スーパーロング🌟
前職：学生とカフェ店員☕️
出身地：愛知県
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🌟ラッキーセブン✨ いい事あるよッ
ありがとぉーーー
	みほさん [尾張一宮] PZ Lounge

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