ピラティス再開✨

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ピラティス再開✨

2026年05月04日 19時56分

こんばんは！のあです🐰

4月に怪我をしてからお休みをしていたピラティス🧘🏻‍♀️

今日から復活しました✨

体を動かせる幸せ😭

いつも開始時間ギリギリに着いているのですが

楽しみにしていたのに今日もギリギリでした😇

本当に時間がギリギリすぎて運転手さんに確認した上で

タクシーでおにぎりを食べました🍙

さすがに今まで通りにはいかないので

体慣らしみたいな感じでゆるめにやりました☁️

インストラクターの方にも久し振りにお会いできて

心身ともにリラックスすることができました🍀

お家に帰ってからはプロテイン飲んでご飯食べたら

久し振りの運動で疲れて眠くなったので

お昼寝をしました〜〜😴

来週からはジムも再開したいな〜〜と思ったり💭

あまり無理せず楽しもうと思います🎶

のあ🐰

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