Girl's club MAC (マック) 名古屋 緑区 キャバクラ

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美味しいものは幸せ！幸せのかたまり🤗(本日出勤)

2025年09月30日 12時04分

 
 
 
 
 
 
 
 
こんにちは！きょうちゃんです🍩
 
 
 
 
 
 
 
 
 
このあいだ、ミスド行って
 
ドーナツ買ってきたよぉぉぉぉおお！😆
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
じゃん！！
 
 
 
 

 
 
 
 
 
栗ド2種、ブラックサンダーコラボ2種、
 
芋ド2種、ニューホームカット1種！
 
 
 
 
 
計7個🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩
 
 
 
 
 
おやつ、お夜食、朝ごはんに分けて食べたよ😋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食べた分また踊らなきゃね🤭
 
 
 
倍倍FIGHT!は1曲通して踊ると
 
しっかり汗かくので
 
ほんとに良い運動になる🎶
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
食べたときばかりブログに載せてるから
 
めちゃ食べる奴みたいに
 
なってるかもしれないけど、
 
 
実際はあんまり食べない日もあるから
 
体重の変動はほぼ無いよ！
 
 
 
 
 
だいたい1週間スパンで考えて
 
カロリーのバランス取れてると思う！
 
 
 
 
 
 
今日食べ過ぎたなー
 
翌日⇨今日もわりとしっかり食べちゃったな
 
翌々日⇨今日は食べる量を控えめにしとくか
 
 
 
って感じ👍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも、あんまり食べない日は
 
我慢してるわけじゃなくて、
 
 
 
空腹感よりも無気力が勝っちゃって
 
食べるの面倒になるとか、
 
 
 
そもそもおやつとか
 
手軽に食べられるものが家にないとか、
 
 
 
出掛けたついでにコンビニ寄りたいけど
 
財布の中身100円くらいしかないし
 
電子マネーもチャージしてないや、
 
諦めよう……とか
 
 
 
 
 
 
 
ええ、ただの怠惰です😂
 
 
 
 
 
 
 
だから栄養バランスはあんまり良くなくて、
 
体重は普通なのに体脂肪率高いという
 
“隠れ肥満”になっちゃってるんだよねぇ……
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あ、ドーナツ美味しかったよ！
 
 
栗ドの2つがいちばん好きかも♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ついでに、このあいだ食べた
 
ひつまぶしも載せておきます✌️
 
 
 
 

 
 
 
 
いつも、うなぎは年に1回しか
 
食べないんだけど、これは今年2回目！
 
 
 
 
まあ、一昨年はうなぎ食べてないから
 
その分ってことで🤭
 
 
 
 
 
身がふわふわでめっちゃ美味しかった😋
 
 
 
 
 
 
うなぎ食べに行くと、
 
うな重やうな丼も気になるんだけど、
 
結局ひつまぶしを選んでしまうあたり
 
しっかり名古屋県民だなーと思う😆
 
 
 
 
 
ひつまぶし、でら旨いでな👍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、今日は休み予定でしたが
 
出勤に変更です！！
 
会いに来てねー💕
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
インスタもやってるから
 
↓ぜひチェックしてね↓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
【10月出勤予定】
 
 
 
出勤予定は急遽変更になる場合もあるので
 
詳細はお店にTELするか、店舗ページの出勤情報
 
またはインスタのストーリーを
 
チェックしてください💙
 
 
 
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名前：きょう(キョウ)
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肩書き：フルート同伴可能🎵
血液型：O型
前職：アパレル系
出身地：愛知県
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