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2023年05月08日 23時06分

お疲れ様です🍀

最近歩き方を変えてみた😁

その歩き方が上半身を前に

やるイメージで大幅で歩くこと😄

慣れるまでは変な歩き方になってた(。>д<)

今まで使って無かった筋肉を使っているから

めっちゃ痛い💦💦

常に筋肉痛になっているが

ダイエット効果があるらしい❓️みたいなので

続けようと思います😁

それではまた

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