牡蠣は栄養たっぷり🌟

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牡蠣は栄養たっぷり🌟

2022年11月22日 20時36分

こんばんは

withのれいです

夜は冷えますね

お腹空いてないから

とりあえず晩御飯は

放置です笑笑

この間

カキフライ食べた💕

牡蠣って凄く

栄養満点なんだょ💜

牡蠣の栄養🌟

ビタミンB1・B2・ B12、ミネラルなどの栄養素とタウリンなどの機能性成分が豊富に含まれています

免疫力アップや健康増進に効果的です🌟

疲労回復、美肌をはじめ、動脈硬化・肝臓病・心臓病などの生活習慣病の予防効果も期待できますょ💜

今年の冬はたくさん食べれたらな🌟

また更新します🌟

れいでした

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