元気になる食べ物*\(^o^)/*

club D.D (ディーディー) 名古屋大曽根キャバクラ

愛知県名古屋市北区山田1-9-6 サンライズビル1F TEL：052-912-8677

本日21：00～出勤

お気に入り登録

★

キャンセル

保存

ブログ一覧ブログ写真

舞姫　れみさんのブログをテキスト検索

元気になる食べ物\(^o^)/

2026年03月17日 08時00分

🐎🥩 馬刺しの部位と栄養（詳しく）

馬肉は高たんぱく・低脂肪・鉄分豊富で、実はかなり健康的なお肉です✨

🐎 馬刺しの主な部位

🥇 赤身（もも・肩）

一番よく食べられる部位

特徴

あっさり
旨味が強い
低脂肪

栄養

高タンパク
鉄分豊富
低カロリー

👉 一番ヘルシー

🥈 霜降り（大トロ・中トロ）

腹や背中の脂が多い部分

特徴

とろける食感
甘い脂

栄養

カロリー高め
不飽和脂肪酸が多い

👉 高級馬刺し

🥉 たてがみ（コーネ）

首の脂肪部分

特徴

真っ白
コリコリ食感
赤身と一緒に食べる

栄養

コラーゲン多い
良質脂質

🐎 ヒレ

一番柔らかい部位

特徴

脂少ない
きめ細かい

👉 高級部位

🐎 フタエゴ

熊本名物

特徴

赤身＋脂の層
コリコリ

👉 馬肉特有

🐎 レバー（希少）

牛レバーより安全と言われる

特徴

クリーミー
濃厚

🧬 馬肉の栄養

💪 タンパク質

100g

👉 約20g

筋肉維持に良い。

🩸 鉄分

牛肉の 2〜3倍

👉 貧血予防

❤️ 不飽和脂肪酸

オレイン酸
リノール酸

👉 血液サラサラ

🧠 グリコーゲン

牛肉の約3倍

👉 疲労回復

🧴 ビタミン

B12
B6
ナイアシン

👉 代謝サポート

📊 カロリー比較（100g）

馬肉赤身：約110kcal
牛肉：約250kcal
豚肉：約240kcal

👉 かなり低カロリー

💡ちなみに馬刺しは

熊本が日本一有名ですが

実は消費量は

🥇 長野県（特に伊那地方）

です。

🐎🥩 馬刺しをもっと楽しむランキング特集

🐎 馬刺しの美味しい食べ方ランキング

🥇 1位生姜＋醤油

王道。

馬肉の甘みが一番引き立つ。

🥈 2位にんにく＋醤油

コクが出る。

熊本ではかなり人気。

🥉 3位ごま油＋塩

焼肉風で脂の甘みが強くなる。

4️⃣ 玉ねぎスライス＋ポン酢

さっぱり系。赤身に合う。

5️⃣ 柚子胡椒＋醤油

ピリッとした香りが合う。

6️⃣ わさび＋醤油

ヒレなど高級部位におすすめ。

7️⃣ 塩＋レモン

肉の旨味をダイレクトに感じる。

💡熊本では

赤身＋たてがみを一緒に食べるのが定番です。

🐎 一番高級な馬刺し部位TOP5

🥇 1位大トロ（腹の霜降り）

馬刺しの最高級。

とろける脂。

🥈 2位ヒレ

超柔らかい。

脂少なく上品。

🥉 3位シャトーブリアン

ヒレの中心。

希少で高級。

4️⃣ 三角バラ

霜降り多い。

濃厚な旨味。

5️⃣ フタエゴ

熊本名物。

赤身と脂の層が特徴。

💡一頭から取れる馬刺しは

体重の10％くらいしかないと言われています。

🍶 馬刺しと相性最強のお酒ランキング

🥇 日本酒（辛口）

肉の甘みを引き立てる。

熊本では定番。

🥈 焼酎（芋・米）

特に熊本では

米焼酎＋馬刺しが王道。

🥉 赤ワイン（軽め）

赤身の旨味と相性良い。

4️⃣ ハイボール

脂をさっぱり流す。

5️⃣ ビール

最初の一杯に最高。

💡馬刺し好きの人がよくやる

通の食べ方

🐎 赤身＋たてがみ＋にんにく醤油

→ 脂と赤身のバランスが神レベルと言われます。

馬刺しの魅了されましたぁぁ🐴💖

また食べたい😍

なんか元気出る気がする❣️

れみ

男子スタッフ大募集

☆6月マンスリーイベント☆

大好評イベント開催!!

club D.Dは6月やっちゃいます‼️
平日(月～木)限定で

フリーのお客様
初回１set 50分 3000円!!

で、ご案内させて頂きます‼

この機会に是非club D.Dへとお立ち寄り下さい♪

女の子一覧を見る

※注意事項※
※シングルチャージ別途￥1,000
※4/28〜5/7は適用外となります。

■CLUB D.D■

TEL:052-912-8677

携帯:080-1616-9667

担当　北原（キタハラ）

営業時間 20:30〜Mid

←前のブログへ次のブログへ→

スーパーイイネ！ [0]

(0G所持)スーパーイイネとは？

スーパーイイネをもっと見る

スーパーイイネのランキングを見る

イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る

←前のブログへ次のブログへ→

⚠通報する(ブログの内容,スーパーイイネのメッセージ)

ニュース

腹ペコ～

みれいとお肉食べたよ〜🍻😉今夜は...

スーパーイイネ(48) イイネ(324) コメント(1)

2019年9月19日

プロフィール

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

過去のブログ

・2026年6月(136)

・2026年5月(204)

・2026年4月(212)

・2026年3月(253)

・2026年2月(204)

・2026年1月(203)

・2025年12月(204)

・2025年11月(236)

・2025年10月(247)

・2025年9月(236)

・2025年8月(247)

・2025年7月(249)

・2025年6月(275)

・2025年5月(223)

・2025年4月(177)

・2025年3月(131)

・2025年2月(118)

・2025年1月(99)

・2024年12月(60)

・2024年11月(57)

・2024年10月(62)

・2024年9月(60)

・2024年8月(62)

・2024年7月(61)

・2024年6月(52)

・2024年5月(48)

・2024年4月(53)

・2024年3月(63)

・2024年2月(57)

・2024年1月(61)

・2023年12月(59)

・2023年11月(59)

・2023年10月(62)

・2023年9月(60)

・2023年8月(61)

・2023年7月(73)

・2023年6月(101)

・2023年5月(70)

・2023年4月(62)

・2023年3月(64)

・2023年2月(56)

・2023年1月(61)

・2022年12月(62)

・2022年11月(60)

・2022年10月(62)

・2022年9月(60)

・2022年8月(62)

・2022年7月(62)

・2022年6月(58)

・2022年5月(62)

・2022年4月(60)

・2022年3月(62)

・2022年2月(56)

・2022年1月(31)

・2021年12月(31)

・2021年11月(28)

・2021年10月(31)

・2021年9月(30)

・2021年8月(32)

・2021年7月(31)

・2021年6月(30)

・2021年5月(28)

・2021年4月(30)

・2021年3月(29)

・2021年2月(28)

・2021年1月(30)

・2020年12月(31)

・2020年11月(29)

・2020年10月(31)

・2020年9月(29)

・2020年8月(26)

・2020年7月(52)

・2020年6月(57)

・2020年5月(53)

・2020年4月(52)

・2020年3月(62)

・2020年2月(58)

・2020年1月(72)

・2019年12月(93)

・2019年11月(85)

・2019年10月(85)

・2019年9月(88)

・2019年8月(87)

・2019年7月(87)

・2019年6月(69)

・2019年5月(85)

・2019年4月(75)

・2019年3月(87)

・2019年2月(72)

・2019年1月(82)

・2018年12月(86)

・2018年11月(89)

・2018年10月(89)

・2018年9月(91)

・2018年8月(93)

・2018年7月(81)

ゲットしたラッキーNo.

感謝の気持ちで
でっかいは正義！
	えみ❤️市川朝・昼キャバ‼︎Raphaelさん [市川] 朝・昼キャバ!!Raphael 市川店

幸せ❤️
❥❥❥イベント告知❥❥❥
	🫧🦋橘　れいか🦋🫧さん [名古屋錦] Mrs.CAFE～離宮～

👉🏻👈🏻⸝⸝⸝💕
😉
	るいさん [名古屋大曽根] club D.D

>>もっと見る

club D.D

体験談女の子出勤情報システムクーポン＆MAP MAP イベントブログ店からの新着情報メルマガ求人

ポケパラ体入 club D.D・ディーディー - 名古屋大曽根のキャバクラ女の子募集

>>女性求人情報ページ

住所
愛知県名古屋市北区山田1-9-6 サンライズビル1F >>地図で確認する
営業時間
20:00～LAST
Webサイト
オフィシャルサイト
系列店情報
【名古屋大曽根】ORCHID ROOM 【名古屋大曽根】BURLESQUE
その他情報