club D.D (ディーディー) 名古屋 大曽根 キャバクラ

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バナナ食べて寝る🍌⋆*

2026年03月06日 21時00分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疲れてるときに チョコを食べても基本は問題ありません🍫🙂

ただし、体調によっては少し注意があります。

 

 

 

 

🌡疲れてるときにチョコは食べていい？

 

 

✔ 少量ならOK

 

チョコには実は体に良い成分もあります。

 

 

 

 

🍫チョコの体へのメリット

 

 

 

🧠カカオポリフェノール

 

 

抗酸化作用。

 

効果

 

  • 体の炎症を抑える
  • 免疫サポート

 

 

 

 

 

😊リラックス効果

 

 

チョコには

 

  • テオブロミン
  • フェニルエチルアミン

 

 

などがあり

 

気分を落ち着かせる作用があります。

 

 

 

 

⚡エネルギー補給

 

 

微熱のときは体力を使うので

 

糖分でエネルギー補給になります。

 

 

 

 

⚠️注意したいこと

 

 

 

①食べすぎ

 

 

脂肪と糖が多いので

 

👉 胃がもたれることも。

 

 

 

 

②カフェイン

 

 

チョコには少しカフェインがあります。

 

多いと

 

  • 寝つきが悪くなる
  • 心拍が上がる

 

 

 

 

 

③胃腸が弱っているとき

 

 

風邪や胃腸炎だと

 

甘いものが気持ち悪くなる人もいます。

 

 

 

 

🌿微熱のときおすすめのおやつ

 

 

体にやさしいのは👇

 

🥇バナナ

🥈ヨーグルト

🥉はちみつ

④りんご

⑤ゼリー

 

消化しやすいです。

 

 

 

 

🌡こんな微熱は注意

 

 

微熱＋

 

  • 悪寒🥶
  • 震え
  • 強いだるさ

 

 

がある場合は

風邪や感染症の初期のこともあります

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
少しお疲れモードなので
 
 
 
 
 
金曜ですが🥲
 
 
 
 
 
自宅警備したいと思います💦
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
口が苦いから
 
 
 
甘いもの食べたい🥲
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
てことで
 
 
バナナ🍌🍌𓏸𓈒
 
 
 
 
 
 
 
食べょ☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おやすみなさい♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
れみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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プロフィール
女の子の名前

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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