club D.D (ディーディー) 名古屋 大曽根 キャバクラ

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道徳的blog☺️

2026年03月07日 04時00分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

🧠 なぜ「人のせい」はよくない？

 

 

 

① 成長が止まる

 

 

失敗を全部外に向けると、

「自分は変わらなくていい」ってなる。

でも本当は、変えられるのは自分だけ。

 

 

② 信頼を失いやすい

 

 

責任を取らない人って思われやすい。

周りはだんだん距離を取るようになることも。

 

 

③ 被害者モードがクセになる

 

 

「自分は悪くない」が続くと、

無力感や不満が溜まりやすくなる。

 

 

 

 

⚖️ でも…全部自分のせいも危険

 

 

  • 相手が明らかに悪いケースもある
  • 環境の問題もある
  • 理不尽は確実に存在する

 

 

何でも「私が悪いんだ」って抱えると、

自己肯定感が削られていく🥲

 

 

 

 

🌱 大事なのは“切り分け”

 

 

✨ 相手の責任

✨ 自分の改善点

✨ どうにもならない外部要因

 

これを冷静に分けて考えるのが一番強い。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

正直、人のせいにしたくなる瞬間って😮‍💨💭

まずそれ自体は自然な反応。心が「もうムリ！」って守ろうとしてるサインなんだ。

 

でも、そこで少しだけブレーキをかけられると強い🌿✨

 

 

 

 

🌊 ① まず感情をそのまま認める

 

 

「ムカつく」「悔しい」「理不尽！」

→ いきなり正論にいかなくていい。

感情を否定すると余計こじれる。

 

 

 

 

🪞 ② 3つに分けて考える

 

 

紙やスマホにメモするのおすすめ✍️

 

  • 🔥 相手が悪い部分
  • 🌱 自分が改善できる部分
  • 🌪 どうにもならない運や環境

 

 

“全部相手”でも“全部自分”でもなく、分解する。

 

 

 

 

⏸ ③ すぐ言わない

 

 

怒ってるときに言うと関係が壊れやすい。

一晩寝かせるだけで、言い方が変わること多いよ🌙

 

 

 

 

💬 ④ どうしても伝えるなら

 

 

「あなたが悪い」じゃなくて

👉「私はこう感じた」って言う。

 

攻撃より共有にすると、空気が変わる。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
寝る前に
 
 
少し本を読んだので📖´-☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
小さいことにくよくよするな！
 
 
 
 
 
 
 
 
って本☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人のせいにしない！！！
 
 
 
 
 
 
 
って書いてあったょ🤣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ブログネタにしてみた☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
おやすみなさい(-_-)zzz♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
れみ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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プロフィール
10月16日
女の子の名前

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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