甘い幸せ🍓❤︎⸝⸝꙳ - 舞姫　れみ - club D.D・ディーディー - 名古屋 大曽根のキャバクラ

福岡県限定で生産されている高級ブランドいちごのことだよ🍓✨

正式名称は

👉 「博多あまおう」

🍓 名前の由来

「あまおう」は頭文字を取ったもの👇

• あ ＝ 甘い
• ま ＝ 丸い
• お ＝ 大きい
• う ＝ うまい

その名の通り、

✔ 糖度が高い

✔ 粒が大きい

✔ 形がきれい

✔ 果汁たっぷり

が特徴だよ✨

🍓 特徴

① とにかく大粒

普通のいちごより一回り大きいことが多い！

② 甘みが強い

糖度は10度以上が多く、完熟だとかなり甘い🍬

酸味とのバランスも良いのがポイント。

③ 赤くてツヤツヤ

中まで赤く、見た目も華やか✨

贈答用にも人気。

🍓 旬の時期

主な旬は

👉 12月〜4月頃

クリスマスやバレンタイン時期に大活躍🎄💘

🍓 栄養

• ビタミンC豊富（7〜8粒で1日分目安）
• 葉酸
• ポリフェノール

美肌や免疫サポートにも◎

🍓 他の品種との違い

• とちおとめ → 甘酸っぱいバランス型
• 紅ほっぺ → 酸味やや強め
• あまおう → 甘さ重視で大粒✨

甘いけど“お菓子系フルーツ”じゃなくて、栄養もしっかりある👍

🍓 あまおうが身体にいい理由

① ビタミンCが超豊富✨

7〜8粒で1日分の目安量！

✔ 風邪予防

✔ 美肌サポート

✔ ストレス対策

今の季節の体調管理にも◎

② ポリフェノール（アントシアニン）

赤い色の成分🍓

✔ 抗酸化作用

✔ 老化対策

✔ 目の疲れケア

③ 葉酸

✔ 貧血予防

✔ 細胞の再生サポート

特に女性に嬉しい栄養素💕

④ 食物繊維

腸内環境を整えるサポート✨

ヨーグルトと一緒に食べるとさらに◎

🍓 カロリーは？

1粒 約5〜8kcalくらい

大きくても低カロリーだから安心🍃

⚠ 食べすぎは？

糖分はあるので

👉 1日5〜10粒くらいが目安

甘くて美味しくて、ちゃんと栄養もある🍓✨

体調気にしてる時にも優秀フルーツだよ。

これからヨーグルト➕で

いちごもアリかな🍓✨

れみ