一番満たされるクリスマスの過ごし方🦌🛷🎅🏼ᩚ - 舞姫　れみ - club D.D・ディーディー - 名古屋 大曽根のキャバクラ

12月26日を軽やかに迎えるコツは、

「切り替える」のではなく “自然に戻る” ことです。

🎄→📅 12月26日を軽やかに迎えるコツ

① クリスマスを「きちんと終わらせる」

• 飾りを全部しまわなくていい
• でも 1つだけ片づける
  （ツリーの電飾、キャンドル、包装紙）

👉 終わりを自分で作ると、気持ちが残らない。

② 食べ過ぎを帳消しにしない

• 無理なリセット不要
• 胃を「休ませる」意識

おすすめは

• 白湯
• 味噌汁
• おかゆ・雑炊

👉 体に「戻っていいよ」と伝える。

③ 朝は“いつも通り”を1つ入れる

• いつものコーヒー
• いつもの音楽
• いつもの道

👉 非日常から日常へ、ソフトランディング。

④ 予定は7割で

• 全部こなそうとしない
• 余白を残す

👉 年末は「こなす日」より

整える日。

⑤ 服は黒・ネイビー・グレー

• 色で気持ちは切り替わる
• 派手さを自然にオフ

（最近黒がしっくりくる感覚、今の季節に合ってます）

⑥ 「年末の宿題」を1つだけ

• 大掃除の一角
• 支払い1件
• 書類整理5分

👉 やり切る量より、手をつけた事実。

⑦ 夜は“軽い満足”で終える

• 早めの夕食
• アルコール控えめ
• 温かいお茶

👉 26日の夜が整うと、

年末がラクになる。

🧠なぜ26日が重要？

• 気持ちはすでに年末
• でも体と頭が追いついていない

👉 ここで無理すると

29〜30日に疲れが出る。

✨まとめ

12月26日は

• 頑張る日じゃない
• 立て直す日
• 自分を現実に戻す日

静かに、でも確実に。

それが一番軽やかです。