カレラ祭り🌙*ﾟ٩(🔥⌑ 🔥)ง

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カレラ祭り🌙*ﾟ٩(🔥⌑ 🔥)ง

2025年11月30日 20時00分

昨夜の

酒！余韻( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ

たんまり飲まさせて貰えて幸せ者💞♡

カレラの赤白😎🙌

そして

アニェホも2杯😂〆！

ほろ酔いで

帰宅しました🏠🥰😎

先週もほんとほんとありがとうございましたm(_ _)m

1週間あっという間‼️

今週もよろしくお願いします🙏🙏

お酒を飲みすぎた翌日にお腹が減る（異常に空腹になる）理由は、生理学的にちゃんと説明できます🍺➡️🍽️

🔍

飲みすぎ翌日に空腹になる主な理由

① 血糖値が乱れるから

アルコールは肝臓で分解されるときに

糖（グルコース）を作る働きを邪魔します。

その結果…

血糖値が急低下（低血糖状態）
脳が「エネルギー不足！」と判断
強い空腹感が出る

👉 特に甘いもの・炭水化物・油ものを欲しがるのもこのせい。

② 脱水で胃が刺激される

お酒は利尿作用が強く、体の水分が失われます。

水分が足りないと、体は

「水分も栄養も足りない」と誤認して

空腹シグナルを送ることがあります。

③ 胃酸が多く分泌される

アルコールは胃酸分泌を増やします。

翌日も胃に胃酸が残り、

胃が「何か入れて中和して！」と求める

→ 空腹感として感じる

④ 睡眠の質が低下してホルモンが乱れる

飲酒は睡眠を浅くし、ホルモンバランスが崩れます。

その結果、

異常にお腹が減る＝食欲暴走状態になる

🚫 避けたいもの

ラーメン、揚げ物、唐揚げ、ポテト
強い刺激物（キムチ、カレー）
コーヒーの飲みすぎ（さらに脱水）

※ 食べたくなる気持ちはめちゃ理解できますが、胃のダメージが増えやすいです。

💡 回復のコツ

寝る前の水 & 経口補水系
シジミの味噌汁（オルニチンで肝臓助ける）
軽い散歩で代謝UP

✨ まとめ

翌日の空腹は、低血糖・脱水・胃酸・ホルモンの乱れが原因。

体が回復のためにエネルギーを求めているサイン。

れみ

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TEL:052-912-8677

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担当　北原（キタハラ）

営業時間 20:30〜Mid

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スーパーイイネ(29) イイネ(246) コメント(1)

2019年9月19日

プロフィール

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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🌸先週も香織ママのお誕生日の前祝いをいただき本当にありがとうございます🥰カラオケ合いの手でイーヤーサッサッいいまくりは良くないですね🥺皆様もお気をつけてね🥺いや、お主だけや🌸
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