バーベルにもなるダンベル🏋🏻︎︎𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇ありがとう❣️

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バーベルにもなるダンベル🏋🏻︎︎𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇ありがとう❣️

2025年11月29日 00時00分

バーベルにもなる

ダンベル🏋🏻🥰

欲しかったやつが☺️

ブラックフライデーで

買えましたん❣️

𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇さまさま❤️

すぐ届くにも

翌日ってほんと素晴らしい(＊´ ω｀＊)👏(＊´ ω｀＊)

使うの楽しみ❣️😊💪

「バーベルにもなるダンベル」とは

通常は左右それぞれで使うダンベルが、付属の連結用バー（シャフト）を使ってつなぐことでバーベルとしても使える可変式トレーニング器具のことです。

1台で2役になるため、場所を取らず、自宅トレーニングにとても人気です。

🔧

仕組み

ふだんは普通のダンベルとして使用
中央に連結バーを差し込み、両側のダンベルを装着
バーベルのように長いシャフトになる

🏋️‍♀️

できるトレーニングの例

ダンベルとして

ダンベルカール（腕）
ショルダープレス（肩）
ダンベルフライ（胸）
ダンベルスクワット（脚）

バーベルとして

ベンチプレス（胸）
スクワット（脚）
デッドリフト（背中）
バーベルロー（背中）

🔍

選ぶときのポイント

連結バーの強度と長さ
ネジ式 or スピンロック式か
最大重量（50kg以上だと本格派）
プレート形状（丸型より六角形が転がらない）

🛒

人気の種類（例）

FIELDOOR 可変式ダンベル＆バーベルセット
EASTTOP 2WAY バーベルダンベルセット
IROTEC スタンダードプレート対応セット

✨まとめ

バーベルにもなるダンベルは、自宅トレーニングで効率よく全身を鍛えたい人に最適な器具

省スペースでコスパも高く、初心者～中級者に特に人気です。

れみ

男子スタッフ大募集

☆9月マンスリーイベント☆

大好評イベント開催!!

club D.Dは9月やっちゃいます‼️
平日(月～木)限定で

フリーのお客様
初回１set 50分 3000円!!

で、ご案内させて頂きます‼

この機会に是非club D.Dへとお立ち寄り下さい♪

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※注意事項※
※シングルチャージ別途￥1,000
※8/11〜8/13は適用外となります。

■CLUB D.D■

TEL:052-912-8677

携帯:080-1616-9667

担当　北原（キタハラ）

営業時間 20:30〜Mid

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スーパーイイネ(67) イイネ(360) コメント(1)

2019年9月19日

プロフィール

名前：舞姫　れみ(マイヒメ　レミ) [33才]
T164
肩書き：🍷ワインの申し子🍷
血液型：O型
前職：その他・ソムリエ
誕生日：10月16日
お酒・タバコ：強い・吸わない

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ゲットしたラッキーNo.

🥉 No.3️⃣‪🔆‬ｱﾘｶﾞﾄｳ!!
( ᐢ. ̫ .ᐢ )
	なつさん [名古屋大曽根] club D.D

👉🏻👈🏻⸝⸝⸝💕
😉
	るいさん [名古屋大曽根] club D.D

3番目に読んでくれてありがとう💓💓
夢中って難しい
	えなさん [名古屋大曽根] club D.D

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