mrs.J 金山 (ミセスジェイ カナヤマ) 名古屋 金山 熟女パブ/熟女キャバクラ

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さっそく食べちゃう♪

2021年08月03日 07時14分

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ゴーヤが早く食べたくて

上がってから夜中にお料理img

ゴーヤにはカリウム、葉酸

ビタミンCの栄養がありますimg

ワタを取って薄切りにし

塩と砂糖をまぶして揉むimg

沸騰したお湯に入れ10秒ほど茹で

冷水に入れ水気を取りますimg

ツナにポン酢ゴマ油を混ぜ

ゴーヤにあえるimg

ゴマとカツオブシはお好みでimg

めちゃおいしーimg

今日も出勤です

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