整えてく～🧍‍♀️

RICH 金山 (リッチカナヤマ) 名古屋金山ガールズバー

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整えてく～🧍‍♀️

2025年01月28日 22時56分

るかです！

今日は、整体とジム

にいってきました✋

肩こりがやばくて行ったんやけど、

身体の歪みがかなりあって

どこもめっちゃかたまってたらしい😱

施術前と後の写真撮ってもらって

どこがどんだけ歪んでるって線と数値で表してくれるんやけど、

施術前左右で肩の高さ全然違ったり肩周り丸くなってたり

横から見た時の背骨と骨盤の位置が正常ではなくて！

でも施術後、

動きやすいし歩きやすいし

ほとんど見た目もよくなってた😮

肩周りがすっきりしてるw

人に撮ってもらうと

よくわかるね、、

姿勢ってちょっとした癖で悪くなってくから、

数ヶ月継続して通わないとまた元に戻っちゃう😭

あとは自分でストレッチ頑張らなー😤

諦めてた肩こりがよくなっていきそうな整骨院をみつけられたので、ほんといってよかった！

その後はジムでばちばちにやられて

トレーナーも今日はしんどいと思うって言うくらい、

大疲労w

小鹿ちゃんになりました😊

ジム行った日は眠気がやばいんやけど、

今日はこのあともやらなあかんことがたくさんなので

がんばります🥺

明日は花魁姿で、

18時からRICHにおります👘

待ってます！

るか

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