食事中の水分 - 清原 真澄 - DESPERATE・デスパレート - 名古屋 金山の熟女パブ/熟女キャバクラ
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清原 真澄さんのブログをテキスト検索食事中の水分
2023年09月13日 13時20分
こんにちは！
この前友達と水分摂取について話してて、私が「食事中に水分全然取らない人いるけど、私飲み物ないと食べられない」って言ったら、「それ消化に悪いんだよ」って…
えっっっ…そうなの……！？
気になって調べてみた🥲
ﾋｪｯ…胃が弱くて胃もたれとか胸焼けとかよく起こすけど、もしかして食事中に水分取りすぎ…？？:(っ'ヮ'c):
食後に眠くなることもあるけど、もしかして水分取りすぎてるのかな…
適切な量ってどのくらいなんだ…🫠
食事中に水分取ると、咀嚼回数が減る…？？
これはよく分からんwww
飲み物で流し込んでるってこと？？(^q^)
えええええ難しいいいいいいい
20分前にすませるって難しくない？？最低限の水分ってどんくらい？？常温の水じゃないとダメなの？？
ええええええ(^q^)
本当なのかなーって思って他サイトで調べたけど、飲みすぎなければ全然大丈夫みたい° ✧ (*´ `*) ✧ °
コップ1杯くらいの水分をとるのが丁度いいらしい✨
全然飲むなってことかと思った…びっくりしたぁ…
ｱｯ…／(^o^)＼
き、気をつけまーす…_(┐「ε:)_
💜 真澄 💜
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名前：清原 真澄(キヨハラ マスミ) [39才]
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肩書き：一緒に楽しも🥰🎶
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出身地：愛知県
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お酒・タバコ：普通・吸う
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