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2026年03月01日 15時00分

謎にこれなら野菜摂取できるシリーズ👀

 

 

 

 

 

 

 

 

野菜生活のベリーサラダ🫐🥗

 

 

 

 

これめっちゃベリーで

 

 

 

 

野菜感ないから

 

 

 

 

好んで飲める^^

 

 

 

 

最近は全然

 

 

 

 

飲んでなかったから

 

 

 

 

ちょっと懐かしいなと

 

 

 

 

思ってるんだけど🤤

 

 

 

 

去年の夏とかは

 

 

 

 

目の疲れが酷くて

 

 

 

 

野菜ジュースに頼ってました😂

 

 

 

 

この時期は体にいいもの

 

 

 

 

積極的に摂取する

 

 

 

 

余裕ないしなぁと

 

 

 

 

野菜生活なら飲めるかな?と

 

 

 

 

取り入れてみたりしてました✋

 

 

 

 

(まぁ今も)

 

 

 

 

(野菜はあまり摂取してないけど)

 

 

 

 

でもこういうのって

 

 

 

 

ジュースとかスムージーあるあるで

 

 

 

 

アレルギーのバナナが🍌

 

 

 

 

高い確率で入ってて😇

 

 

 

 

野菜摂取ができない‼️

 

 

 

 

ハードルが高い‼️

 

 

 

 

て日常的に困っています😂

 

 

 

 

野菜ジュースって

 

 

 

 

調べてみると

 

 

 

 

意外と糖分高かったりするから

 

 

 

 

摂りすぎには注意だね👀

 

 

 

 

仕事のお供には

 

 

 

 

ちょうどいいかな💭

 

 

 

 

たまーに低血糖で

 

 

 

 

とんでもない事になるので😇

 

 

 

 

糖分大事、、、

 

 

 

 

👋

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