焼き鳥るんるん♬.*ﾟ1週間ダイエット3日目‼️体重47.5kg⇒47.3kg

2025年09月11日 00時02分

お疲れ様です🫶

はるです‎🤍

1週間ダイエット3日目！！

1日目の体重48.1kgから47.3kgまで落ちました👏

普段大食いだからちょっとご飯減らすだけで痩せるのは嬉しいけどここからが勝負やな🔥🔥

昨日は

朝昼 ⇒ おにぎり1個とサラダとシラスと納豆

夜⇒やきとりさん🫶

って感じの食事だった！！

久しぶりに美味しいもの食べて幸せだったなぁ(*´˘`*)♡

そして沢山お話できて幸せだった🫣‎🤍

そのあとシーシャいったの*¨*•.¸¸♬︎

バニラ、ココナッツ、アールグレイにした🥥

全部だいすきやから美味しすぎた(⑉• •⑉)❤︎

今日もダイエット頑張るぞ🔥

今日は21:30〜出勤です😉

お待ちしております✧*｡

では〜👋

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