デジタルデトックス・散歩を1ヶ月やった感想🍚🍚🍚 - 👻👻👻マスター👻👻👻 - 猫耳コンカフェ C4・シーフォー - 名古屋 金山のコンカフェ

おはこんばんにちは！！！！！！！             

    マスターです👍👍👍             

  約1ヶ月前からRICHの店長の勧めで、デジタルデトックスと、散歩をするようになったんですが、1ヶ月やった感想をお伝えしたいと思います！！！       

スマホ依存症のそこのあなた！！！！！！！          

やってみる価値あるんじゃない？？？？    

   マスターは職業柄、携帯を常に触っているような職業ではあるんですが、自分でもスマホ依存症なのかな？って思う節々があります😢😢       

とりあえず、散歩の時間を1時間から1時間半に決めて。携帯を家に置いて散歩をするようにしています。    

   まず効果としては、すぐ寝れるようになった、寝起きがめちゃくちゃよくなった。2度寝をしなくなりましたね！！！！    あと散歩のおかげで3kg痩せましたねwwwwwww      

     あと何より大事だなーって思ったのが、いつも見ている何気ない景色の中で小さな変化を見つけれるようになったことと、自分との向き合う時間を強制的に作れるので、仕事のこととか、プライベートのこととか、考えれる時間が増えたことはめちゃくちゃ自分にとってプラスだなーって思いますね。そういう自分と向き合える時間が少ない人とかはやってみる価値本当にあると思うよ😄😄       

 やっぱり人間って常に誰かと比較する生き物なんだよね。   でもね、最近Amazonの創始者の人がこんなふうに言ってたんよね！！！！   「他人と比較することは、自分を見下し出ることと同じ」  
 
 
 
いや〜〜〜この言葉は刺さったよね！！！
人と比較して成功できる人はいいと思うんだけど、マイナスなネガティブな考えになるにとの方が多いと思う！！！
自分も含めて！！！
 
 
 
 
 
 
ありがとう！！！
ベゾス！！！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
であであ
 
 
 
 
 
 
ノシノシ〜〜

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猫耳コンカフェC4

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