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2026年11月11日 06時58分

おはよ〜

今日もまた5時起きからはじまります(◞ ̫◟)

といっても昨日と今日で実習おわりなんだけどね

朝はやすぎるのだけはご勘弁です😵‍💫🌀🌀

ほんとに睡眠とれないと

なにもできないタイプなのです😵‍💫🌀🌀

がんばらなきゃーー

最近つかれてたのかなーー

自分で自覚できないただの完璧主義おばかなので

頭で気づく前に体が限界きてること多々あります‪🥲‎‪🥲‎

抱えてるものの数が多すぎなのか

一人でなんでもこなしたくなるんだよね(◞ ̫◟)

それで結局いろいろ抱えきれなくなって

昨日みたいにどへこみ状態に ◜. ̫.◝‪💧‬

頼るってむずかしいΣᐢ╷ ̫ ╷ᐢ

おやすみを取りたいところです、😿😿😿

みんなの気分転換ってなんですか◜. ̫.◝💭

私は音楽きくこととか

美味しいもの食べることなのᵕ⤙ᵕ

でもそれすらも楽しめない時って

どうすればいいのかなーって

ぼーっとしちゃってました

スマホすら見たくないけど

見なきゃいけないってなる感じが負担になってて

一旦デジタルデトックスでもしようかな(̨̡‎‪´. ̫ .`)̧̢

気持ち切り替えてね、

金曜日もかわらず出勤したいな(̨̡‎‪´. ̫ .`)̧̢

まえまで楽しめてたことも

楽しめなくなってる今がとても不安です‪🥲‎‪🥲‎

落ち着いて考えられるようにね

睡眠たくさんとって考える時間設けて

いろいろと向き合いたいです、

落ち込みブログで申し訳ない😵‍💫🌀🌀

何に対して悩んで泣いてるかわかんないけど、

急に泣いちゃうことってありません‪🥲‎？

私結構よくあることでねᵕ⤙ᵕ

気づいたら〜ってことが多くて

昨日も特に何も考えずに自転車のってたら泣いてて

何に泣いてるのか自分でもわからなくて

また考えちゃったりして

精神科とか行った方が良きなんですかねーᐢ╷ ̫ ╷ᐢ

みんなもこいうことあるなら

ふつーに当たり前なことだといいんだけど‪🥲‎‪🥲‎

もしかすると自分だけなのかなーとか

不安症だと考えちゃいますね泣

ただの激弱人間さんだとこいうことが

だいぶ頻繁にあるのでしょうか( ᐪ꒳ᐪ )‬

今日もまた実習にいかなきゃだからね

なんとか切り替えてがんばってきます‪🥲‎‪🥲‎

連絡かえせなくてごめんなさい( ᐪ꒳ᐪ )‬

とりあえず今日の実習おわったら

少しは落ち着くので、かえします‪🥲‎‪🥲‎‪💧‬

目の前のことすらまともにできそうになくて、

とりあえず1つずつ解決していくことにします🙏🏻

まっててねඉ́ ̫ ඉ̀

最近寒すぎてね

昨日ちょっと薄着で出てきたの後悔だったから

今日はできる限り暖かくしてきたよ🙂‍↕️🙂‍↕️

もうカイロまで解禁しちゃって

電車の中だと暑いかなーとか思ったけど

全くそんなことなく寒さ対策万歳です ꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱ ◝✩

風邪ひきそうだから

ちゃんと今日は寝ようと思います‪🥲‎‪🥲‎🌃

22時とかには寝てみよかな

睡眠がお助けアイテムになってくれそう

o̖⸜((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀)⸝o̗

みんなも風邪引かないようにね

ちゃんとお風呂浸かるんだよー！🛀🛀

めんどくさいしシャワーだけでいいやは

だめですからね(ー_ー;)

温まってからねましょう🙂‍↕️🙂‍↕️

睡眠の質あげていきましょ⤴️

そろそろブログ書き終えてね

ブログ周りをして

5分だけでも電車で仮眠しますᐡ= ω =ᐡ

本日 3時間睡眠なのでね

だいぶ限界ちかいです 😴😴😴

おやすみなさいなのだ

心配かけちゃってごめんね‪🥲‎

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初めてのご報告💛
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ゾロ目( ´꒳`) ありがとうございます💙
何とか今朝も起きたので、準備します🐢💨
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