こんばんは❣️

Z CAFE 金山店 (ゼットカフェ) 名古屋金山素人制服キャバクラ

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こんばんは❣️

2025年12月04日 20時42分

こんばんは❣️

まつりです🐱︎💕︎

今日も1日お疲れ様でした✨️✨️

みんな毎日頑張っていてとても偉い☺️

周りと比較して自分は頑張れてないとか

何も出来なかったと思ってしまう日ってあるし、

まつりちゃんも思うことあるからわかるけど、

でもそれって何もしなかったんじゃなくて

心と体を休ませるために必要な1日だったんだよ😌

そういう風になる時って

それまで自分のキャパ以上に頑張りすぎてたり、

無意識にストレスを溜め込んでたりするの😌

だからダメな日だったと思わないで欲しいな🥺

まつりちゃんは本当に

『生きてるだけで偉い』と思ってる派なの。

だって生きるのってめちゃくちゃ大変で

めちゃくちゃしんどいことだもん。

だから、あなたが今日も起きて、呼吸して、

ご飯を食べて、昨日と変わらず生きてくれたことが

とても偉いと思うし、まつりちゃんはとっても嬉しい☺️

これは心の病気になったことがある

まつりちゃんが大事にしてる考え方というか

しんどくなりそうな時にやってることなんだけどね

しんどい時って視野が狭くなって

息が苦しくって心が重たくって、

自分を追い込んでるものにしか目がいかなくて

逃げ場がないように思えてしまうんだけど、

絶対絶対絶対にそんなことはなくて、

始まりがあれば必ず終わりがあって

今の状態が永遠に続くことってないの。

それって当たり前のことでしょ？☺️

だから

何かに追い込まれててしんどくなった時は、

一旦考えてることをストップして、

普段は寄らないけどコンビニに寄って

好きなお菓子を食べてみるとか、

音楽聴きながら無心で

地下鉄ぐるぐる乗り続けてみるとか、

人気のないところで大声で叫んでみるとか、

少しいつもと違うことを選択して

生活に挟んでみるだけで

ネガティブのサイクルが途切れるから

意外と心が軽くなったりするよ☺️

心が軽くなった状態なら

冷静に今の状況を考えて整理できるから

しんどくなりそうだったり、

今しんどいよって人は試してみてね☺️

まつりちゃんも誰かの心を軽くしたり、

辛い時の支えになれる存在でありたいから

そうなれるようにこれからも頑張るよ🥰

長くなっちゃったのに読んでくれてありがとう🥹

明日オーラスでいます❣️

お会い出来るの楽しみにしてます🐱︎💕︎

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プロフィール

名前：まつり🎰Zcafe [26才]
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出身地：愛知県
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